Süt uyku getirir mi

Yapılan araştırmalar sonucunda her üç kişiden birinin yeteri kadar Ballı süt uyku getirir mi? Uyumadan önce ballı süt içmek uykuya geçişi kolaylaştırır. Bu peptitler tıpkı uyku ilaçları gibi GABA reseptörünü etkinleştiriyor, kaygıları önlüyor ve uyku getirici proteinler salgılanmasını sağlıyor

2024-04-19
    Güneşin katmanlar
  1. Sütün uyku getirici özelliği, genelde triptofana atfediliyor
  2. İlgili 18 soru bulundu
  3. 11 Şubat 2024
  4. Master Yaş: 36 , eic 41% +1 yıl