Üyesi
Sebebe bağlı olarak
Bunlardan bazıları; eklem iltihapları, bilek burkulmaları, bilekte oluşan çatlaklar, tendon iltihapları, bilekte bulunan
Ön ayak: Tarak kemiklerinden ayakucuna kadar uzanan bölüm; Orta ayak: Topuk ile tarak kemikleri arasındaki kısım; Arka ayak: Topuk; Ön ayak
Ayak ağrılarının bazı sebepleri şunlardır; Aşil tendonu rüptürü
Bursit yani eklem iltihabı
Kırık ayak bileği
Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır
Ayak bileği, daha sonra iyileşse bile hassasiyet kalıcı olabilir ve diğer bileğe göre daha zayıf olabilir
El Bileği Yaralanması
Ayak bileği ağrısı nedenleri arasında birinci sırada ayak burkulması bulunur
İnsanlar günlük yaşamda yapacakları aktivitelere, basit hareketlere, giydikleri ayakkabılara dikkat ederek, ayak bileğinde zedelenmelere engel olmalıdır
Ayak bileği ağrısı birçok nedenden dolayı olabilir
Ayak baş parmak tırnak ağrısı nedenleri; genelde fiziksel bir temas sonucu meydana gelir
Muhtemel temel neden, hamilelik sırasında vücudun ekstra ağırlığa sahip olmasıdır
Şeker hastalığı, aşırı yemek ya da aşırı alkol tüketimi gibi sebeplere bağlı olarak tetiklenebilen olan gut Artık hasta ayak bileğinde daha belirgin bir boşluk hissi hissederken daha geniş morluk alanları, ciddi ödem ve ağrı bu tabloya eşlik eder
trisiklikler ve monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI) dahil olmak üzere bazı antidepresanlar
Ayakkabı seçimi: Ayaklara uygun olmayan ayakkabılar, ağrısıya neden olabilir
Ayak bilekleri ve ayaklarda hasar
Ayak bileği ağrısı genellikle uzun bir süre boyunca doğrudan travma veya düşükle bağlantılı olabilir
Karaciğer yetmezliği, kanın damarlarda kalmasına yardımcı olan bir protein olan albümin üretiminin azalması dolayısıyla, karaciğer gerekli görev ve fonksiyonlarını yerine getiremez ve sağ veya sol ayak bileğinde şişmeye ve sarılık gibi çeşitli sorunlara neden Zedelenen ayak bileğinize her iki-üç saatte bir, 20 dakika süreyle buz torbası koyun
Ayak Bileğinde Ödem: Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir